Kinésithérapie à la maison

Apprenez à utiliser 3TOOL correctement

Vous avez des douleurs musculaires?

3TOOL a été pensé comme une aide à  l’auto-traitement de la douleur, son design  léger vous permet de l’emmener partout avec vous.

Zone 1: Contractures musculaires

Le patient peut appliquer 3TOOL de 2 façons différentes:

  • En appliquant une pression directe: Placez la zone 1 de l’outil sur le point de douleur musculaire localisée et réalisez une compression douce jusqu’à sentir le soulagement.
  • En laissant peser le poids du corps directement sur la zone 1.

Vidéo zone lombaire et fessiers

Zone 2: Massage musculaire

La zone la plus arrondie, a été conçu afin d`appliquer un massage directement sur les zones musculaires surchargées.

Vidéo relâchement de la voûte plantaire

Zone 3: Relâchement de la musculature paravertébrale

Traitement spécifique de contracturas ou surcharges musculaires dans la zone proximal à la colonne vertébrale. La zone opposée à la zone d’appuie a été conçu pour donner de la stabilité durant l’application de pression sur ces muscles.

Vidéo massage paravertébrale